擊劍運動被譽爲“運動中的芭蕾”，極具于觀賞性。它屬于非直接身體接觸的對抗性運動項目，非常适合青少年兒童在身體和心理成長的過程中參與訓練。在運動過程中，擊劍項目可以輔助青少年兒童身體成長過程中所需要的爆發力、反應能力、協調性、心肺功能（耐力）及核心力量和柔韌性，由于擊劍運動需要的是(shì)以核心力量爲主的運動，在6-14歲之間不需要大力量練習，需要柔韌性練習，因此對青少年兒童的身高成長也起到促進的作用。擊劍運動在實戰過程中需要技戰術的運用和對對手的觀察和判斷，會潛意識培養參與運動者設身處地在對手的角度思考問題的習慣，在心理上會提高運動員(yuán)的自主行動能力、自我調整能力、自我認知(zhī)能力和判斷力。擊劍運動看似簡單優雅，實際上是(shì)以全方面培養角度出發的一項體育運動。再此歡迎有興趣的學生參與擊劍訓練。